疫情当下，太多人拼搏在一线、奉献每一天，太多人默默无闻、无畏坚守，太多人连续作战、身体透支、趋于极限。

《人民日报》公众号发布了一篇推文：“请立即停止工作！”

文中贴出了各地发出的“强制休息令”“强制陪伴令”。读后让人泪目、点赞的同时，有颇多感慨。

泪目，是被这些抗疫战士们的英勇事迹感动。

点赞，是为发出这些“强制令”的单位的温情和睿智。

而感慨，是因为每一份“强制令”里所写的譬如“身体是革命的本钱”“拼也要有底线”等健康提醒。

 01、熬夜后果的自我呈现

“身体是革命的本钱”，多么熟悉的话呀！

作为一枚深耕八股文多年的材料狗，这八个字，我曾无数次对自己说过：“身体是革命的本钱，从明天开始，不再熬夜、春暖花开、养精蓄锐”。

我的家人，我的朋友，也曾经告诫我很多次：“身体是革命的本钱，别再熬夜了，有事儿白天干！”

然并卵，

不熬夜，那么多文件怎么学得完？

不熬夜，那么多材料怎么写得完？

不熬夜，那么多数据怎么统得完？

不熬夜，你的努力领导怎么看得见？

不熬夜，上级机关绝壁对你有意见！

所以，在初进机关的前十年，我跟着科长老Q、老杨、老T，熬夜熬得光荣，熬得骄傲，也熬成了习惯。

结果呢？虽然自己取得了一些成绩，获得了一些实惠，得到了一些成长，但是，却熬出来了一身的毛病。

我不是哭惨，看看这些毛病，从上到下数：

额顶脱发、眼睛干涩、上火长痘、颈椎增生、胃里反酸、胆囊息肉、前列腺炎、尿酸偏高、椎间盘突出……

哪一个跟熬夜没关系呢？要是不熬夜，凭我现在踢球踢满上下半场、单杠硬拉二十来个的体格，不说不会得上，起码是症状会轻上好多吧！

曾有大学同学，在毕业十年聚会之前，看到我的近照，感叹说：“呀！你这样子，老了有二十岁！”

他回忆，当年大四，我们一起出门去给暗恋的女生选生日礼物，校门口精品店的老板娘曾好奇的问我是二十四中还是六十二中。

要知道，那两个中学，一个是高中，另一个是初中。可想而知，当年的我，是多么鲜嫩的一枚小鲜肉。

02、算笔熬与不熬的时间账

曾有同事深沉的感叹：上辈子作恶多端，这辈子熬夜加班。

我从从小鲜肉向老腊肉的变化，因素有很多，比如上辈子作恶多端，比如童年时顽劣不堪，比如穿着老气了，比如日渐成熟了，还比如相机镜头磨花了，等等。

但最重要的一个原因，我看还是每天晚上熬夜加班的摧残，比杀猪刀还狠的摧残。

我曾经算了一笔账。按一个人60岁退休、一天工作8小时来算，20岁到60岁，40年全年无休可以奉献365×8×40=116800小时。

那按照大学同学所说我的老化速度，我干到40岁，表皮年龄就到60了，那实际上我才干了20年，如果要达到116800小时奉献时间的目标，那每天必须要工作双倍时间也就是16个小时。

想想可能吗？

也许短时间也有人能做到，比如只吃两顿饭、吃饭扒拉快一点，每一顿用半小时；你住的比较近，上下班路上来回加早上洗漱、晚上洗澡时间总共花两小时，那你只能有5个小时的睡眠时间。

从上午八点上班算，每天都得一点钟以后。

这样的节奏，根本不可能长久：

如果时间长了，你绝对会生病，住院；

如果病了不去医院、不去治疗，生扛着，那到最后绝对是过劳死，根本活不到40岁。

比如，我曾写过的一篇文章《我那4个患癌去世的同事》，熬夜，正是他们患癌的重要原因之一。

所以，在这里借用《人民日报》的句式，隔空给还在机关里熬夜加班、码字推材料的小伙伴儿们喊一句：

“请立即停止熬夜！”

“请立即停止熬夜！”

“请立即停止熬夜！”

重要的话要喊三遍。

可能会有小伙伴儿会反喊：叔呀，我这回头要看3个会、手头有4个材料，还有5份文件要处理，不熬夜咋行哟！

其实呀，不熬夜，或者说少熬夜，还真行。我干写材料科的科长4年时间，就真的试过，还真就行。

4年时间，每年我会汇总一本材料集，总共近200来万字，每年差不多40多万字吧，组织召开的会议嘛，没算过，每星期至少有一次。这工作量其实蛮大的。

所谓写材料要5+2，白加黑。

但这中间，我5+2的次数屈指可数，就几次大的检查和会议之前熬夜的经历记得清楚，多数周末都在家撩妻带娃。

至于白加黑呢，肯定是经常摸黑，但基本上都能在十二点之前搞定，回宿舍还能吃个火锅、打个够级、喝点小酒、聊聊人生。

 03、不熬夜的基础和套路

当然，我的尝试，首先有三个方面的基础：

一是中央八项规定的出台，上上下下齐抓形式主义、官僚主义，上面的文风、会风都务实了很多，我借了东风。

二是碰到了好的领导，写材料时，领导能自己准备的不让我写，能告诉我思路的不藏着掖着让我猜，少做了很多无用功。

第三，我有很多得力的部属，60%以上的材料只需告诉思路就行，其余不用多操心。

基础有了，剩下的就是套路咯！我是这么做的：

首先，是营造氛围。

工作都是靠人干的，靠你一个人不行，靠某几个人也不行，必须全员努力、全体都上，团结就是力量。

所以，激发每一个人的激情和动力就非常重要。

这方面，我靠的是经常性的团建活动，靠的是对大家的真心帮助和关心。

比如坚持每天一小时的体育锻炼，打球，篮球、网球、羽毛球都练过；

比如加班回宿舍的够级小酒，我们还专门做了个《战斗精神培育登记本》，不戴帽子，只记得分，3天一个轮回，谁输了谁请烤串；

还比如周末的沙滩烧烤和农场活动，我们几乎跑遍了海滨小城可以烧烤的沙滩，路上一溜小车排成队，那拉风的感觉，爽呆了。

还有，我还带着小伙伴儿们众筹出过一本书，虽然没收回本钱，但大家都感觉还是蛮有意义的。

至于说关心帮助大家伙，最重要的是真心，把小伙伴儿们的事情当作自己的事情来办，无论是他们的成长需求，还是家庭私事，能搭把手的搭把手，能批个假的批个假，能在领导面前说句话的说上三两句话。

这样一来，大家感觉这个集体热乎乎的，有温度有奔头，写材料再苦也不苦，主动性增强，事半功倍、效率提高。

其次，是自我控制。

控制什么？

控制的是自己的欲望，控制的是分管的工作。

表现欲、控制欲、支使欲是人的天性，一旦掌握了一定的权力，不把它用足了用尽了，心里肯定痒痒的不行。

所以，就可能导致这样的心理活动：

哎呀，这项工作，动作不多，领导看不到啊，我要补几项动作；

哎呀，下面的人最近活得也太滋润了，工作干成那样还好意思滋润，比我还滋润怎么能行，得发个文件，抓一抓；

哎呀，那些土八路，工作没层次，得建议领导开个会，提提要求。

这不就是形式主义、官僚主义的逻辑么？

长此以往，文件能不多么？会议能不多么？熬夜能不到深夜么？

所谓自我摧残、自找罪受就是如此。

所以，在自己欲望膨胀之前，我先学会了自我控制：

先控制不乱提建议。

没有调查就没有发言权，不管是办文办会的公开场合，还是私下底下的聊天打屁，我绝不会为了迎合领导而乱提建议，因为这时候的一条建议，可能就会是自己的一个材料，下级单位一天的忙活，自己给自己添堵。

有时，我还会根据自己调查了解的真实情况，试着劝说领导打消他的一些想法和动作，当然，这一点小伙伴儿们不要轻易尝试，要看领导。

再控制不多发文件。

上面千条线，下面一根针。

我在力所能及的情况下，会想办法将千条线里的某几条、某十几条、甚至几十条给搓在一起。

比如，加强与其他部门的协调，把上级某文件里的某项要求加到该部门要下发的相关通知里面，避免同一件事多头发文。

比如，同一项业务工作，不是特别紧急的，我会按一星期或两星期的周期，把数份文件中与下级相关的摘抄出来，合并加暗语下发，题目就是《关于落实xx、xx、xx等五份文件的通知》。

再比如，拟写文电时，做到能私下沟通的绝不发电话通知，能发电话通知的绝不发纸质文件，能三两句话说清的绝不说第四句，避免啰里啰嗦，下级看着烦，自己写着累。

第三，是因人施教。

在写材料这档子事儿上，最为材料狗们诟病的就是“推材料”。

所谓推材料，就是架起投影仪，一屋子人凑一块儿“扣”字句的过程。

有意思么？

但是，就是这样一件很没意思的过程，竟被颇多人奉为提高材料质量、培养码字人才的圣经。

在曾经的材料届，“你推了没？”如同“你吃了没”一样，成为材料狗们的日常问候。

而我，特讨厌这样，也从不主动提出要这样。

日常材料写作，我是这么操作的：

对非常信任的、能力已经达到的小伙伴儿，比较急的话，给他部署任务的同时，讲出我的思路，让他按思路来起草；不是太急的话，只部署任务，思路让他出，有时候思路比我自己的思考还要棒的多。

对能力还差点、不是太信任的小伙伴儿，我会根据每个人的性格分配任务，先让他们自己出思路，独立起草报给我，我再逐个叫到办公室告诉他我的考虑，入题怎么入，分块怎么分，帽子怎么写，例子怎么搭等等……

然后，他们回去返工，重新思考，重新起草，往返两到三次，就妥当了。

我感觉，这样因人施教、独立指导，比一屋子人“大呼隆”推的方法要好，不仅能够充分调动大家积极性，激发活动、提高效率，而且可以一定程度上缩短培养人才的周期。

最后，是向上管理。

什么是向上管理？

就是字面上的意思：向上看，管理上面的人，管理你的领导。

这个概念，我在之前的一篇文章：《杀死领导，机关干部的进阶之道》里面曾阐述过。我将处在这一境界的干部称为影杀。

认为：他们已然娴熟机关这个小江湖的真谛内核，眼观六路、耳听八方，运筹帷幄、独当一面，能站在比当前岗位高好几倍的层次思考问题、提出建议，用自己的思想和观点滋润领导、影响领导、改变领导，最后从思想上“杀死领导”。

至于我自己，当然距离这一境界还差的老远。但我以前一直都在尝试去做，在两个方面进行了努力：

首先是加强直接的沟通。

比如写讲话材料，我不会逐级去请示，写完了初稿处长改，处长改完了局长改，局长改完了大BOSS改，我会带个本直接去敲大BOSS的门，询问这个会议讲话需不需要我们科起草，需要的我们写的话您想讲哪些内容。

在我的印象中，有好多时候BOSS的回答是“不需要，我有准备”，或者是“我在本子上面列了下，你们帮我整理下”。

你看，这样的情况下，我要兴冲冲直接开写，不是做了无用功吗？

然后是养成领导的习惯。

领导有领导的习惯，但你可以用自己的努力影响甚至改变领导的习惯。

比如，报告具体事项时，你需要逐级上报，但呈报材料不一定这样，我的做法就是同时打印多份，从直接领导到直接使用该材料的领导同时呈，减少了中间环节，避免中间领导与大BOSS的意见相左而出现无用修改。

再比如，召开会议，没必要列席的人员，从你报件时就不列进去，一次、两次、三次，领导慢慢就会习惯就这么些人参加会议，从而避免出现陪会的现象。

与之相反，如果在最初的几次会议中你多要求列席人员了，养成了领导看中人多热闹程度的习惯，那之后你再企图把人数减下来，那就很难了。

04、总结：不熬夜，才能寿终正寝

总之，零零散散说了这么多，介绍了几点我的套路，不一定适用、管用，但小伙伴儿们尽量还是试一试，也许真的能够有一些改变。

哪怕，减少你十分之一的工作量，哪怕少写一份材料、少熬一个晚上、每个晚上少熬一小时也好！

记住：“身体是革命的本钱！”“熬夜是最大的自残！”

如果你就此倒下，你失去的是所有。

如果你保住本钱，你赢得的是世界。

我希望，每个材料狗都“立即停止熬夜”，都把身体养得棒棒的，把心态放得好好的。

都写材料写到70岁80岁，活得美活到90岁100岁，都不会猝死、寿终正寝！

哈哈，好吧，立个flag，希望美梦成真！

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